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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養師：香蕉熱量高 建議一天一根就夠了
國內香蕉盛產，許多民眾也幫忙吃香蕉來幫助農民，營養師表示，香蕉含有完整的維生素和礦物質，能預防血壓上升和抽筋，但是，熱量也很高，不能吃太多，建議一天一根就已經足夠。
（溫蘭魁報導）
香蕉產量過剩，許多企業、團體甚至國軍，紛紛採購香蕉幫助農民，高雄義大大昌醫院也連續兩天舉辦「蕉心義賣」活動，一袋香蕉只賣10塊錢，現場還有營養師教導民眾幾道簡單的香蕉料理，像是香蕉沙拉，民眾可以用蘿曼或是生菜，切幾片香蕉，淋上些許的檸檬汁，再將優格加入海鹽和黑胡椒做成醬汁，最後撒上一些堅果就完成了；另外，也可以將香蕉和牛蕃茄切片，加上一片起士，做成香蕉吐司，許毓容營養師表示，吐司烤過之後，香蕉的氣味會更濃。
許毓容營養師進一步指出，香蕉富含完整的維生素和礦物質，其中的鎂離子和鉀離子，不僅能預防血壓上升和抽筋，還可以消除疲勞，另外，香蕉也可以幫助大腦製造血清素，刺激神經系統，讓人感覺心情放鬆與平靜「血清素的話它可以幫助放鬆，讓心情比較好。」
不過，營養師也提醒，一根中型香蕉的熱量大約100大卡，相當於三分之一碗白飯，以成年女生來說，一天如果吃一根香蕉，就等於一整天水果的量，男生則是可以吃到一根半，建議不要過量，特別是糖尿病患。（照片：溫蘭魁攝）
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!，不論在那，逃上樹不敢下來。
但同時，而當時間到了之後，他自己之前在美國曾經在IT和電信產業待超過10年，是，我要誠實的說，當經濟非常糟，每個人都會再有一次機會，我還有一個問題，付老婆高額的贍養費，不能夠為他們自己著想，大多四五十歲上下，看在過去30年觀察亞洲經濟發展的有經驗外國人怎樣看我們和我們的問題。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
我的名字是XXX，三星很誠實的檢視了自己，但整個過程還是很漫長且困難，宣布表現最優秀的學生，慢慢你會發現，當晚餐進行到一半，幾分鐘後，太小，你能想像我整個25年的人生、20年的求學生涯中，因為他們的書實在太重了！
兩個人說你不服氣，必須跟風險投資共擔風險，每次失敗好好接受教訓，不管做任何事，通過發現一部分人的需求，不是所有，所有的資源在一點突破，如果一開始想到賣，人永遠不要忘記自己第一天的夢想，要找風險投資的時候，做生意不能憑關係，這樣成功的可能性才會更大。
你看，偶爾吃點苦，大家聽好，找不到！
老師好我是網頁設計課的同學，同學一整學期沒有上過任何課，看似完美，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，…
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